skupinový koučing, besedy, workshopy

Doprajte si podporu v malej, dôvernej skupine spriaznených duší.

Oceníte komornú atmosféru v malej skupinke alebo využijete ZÁZNAM a PDF podklady k seba-koučingu.

Pozriete sa na svoje témy, dilemy z novej perspektívy a objavíte nové nápady.

Získate efektívne cvičenia zostavené na mieru vašim potrebám.

Ten pocit, že nie ste sama...

Témy a termíny

Nenašli ste SVOJU tému? Napíšte mi na podpora@zuzanazamat.sk a ponúknite vlastnú tému skupinového stretnutia. Pozvite aspoň 1 kamošku a po vytvorení vašich záväzných rezervácii naplánujeme váš termín na mieru.

To jediné, čo mi nefunguje...

beseda, koučing

Aká je vaša „životná téma“? Každý z nás ma „to“ niečo, čo je ako zakliate. Pre niekoho sú to vzťahy, pre iného peniaze či zdravie…

Ak ste si už niekedy povedali, ako je možné, že mi v živote všetko vychádza a funguje až na… Ste tu správne! Tento skupinový koučing vás bude baviť a vylovíte zo svojho podvedomia to, čo bolo doteraz skryté.

Záznam a PDF s otázkami a cvičeniami len pre prihlásených.

9. 2. 2024 (PIATOK) od 18,00 do 19,30

ONLINE cez ZOOM.

cena: 40€ (max. 5 účastníčok)

50% zľava pre ALCHYMISTKY, nezabudnite si uplatniť kupón, ktorý nájdete v členskej zóne programu ALCHÝMIA ŽENSKEJ DUŠE.

Partnerská intimita v rodičovstve

beseda, koučing

Naša sexualita sa počas života (a neraz i mesiaca) mení. Preskúmajte, čo potrebujete pre seba zabezpečiť, aby ste si mohli naplno vychutnať život vo svojom tele a čas strávený s partnerom, hoci v období rodičovstva to nebýva jednoduché.

2. 2. (piatok) 2024 od 18,00 do 19,30

online ZOOM + záznam, PDF otázky, cvičenia

max. počet účastníčok: 5

cena: 40€/osoba

pomôcky: papier/zápisník, pero/ceruzka, pohár vody (alebo/a niečoho iného)

Čo vás delí od vášho želaného ja?

literárny workshop

Obľúbený workshop opäť v ponuke: Ak milujete literatúru, písanie, alebo aspoň čítanie – táto forma osobnostného rozvoja je stvorená pre vás!

Ako bude prebiehať? ONLINE cez aplikáciu ZOOM. Pomocou efektívnych literárnych techník, ktoré vám podrobne vysvetlím, a pomocou koučovacích nástrojov vytvoríte dvojicu poviedok, ktoré o vás prezradia všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste stelesnili svoje želané JA.

Po skončení workshopu vám pošlem záznam z workshopu a PDF s koučovacími otázkami.

1. 3. 2024 (PIATOK) od 18,00 do 19,30 cez ZOOM (+záznam)

cena: 60€ (max. 5 účastníčok)

pomôcky: papier/zápisník, pero/ceruzka, pohár vody (alebo/a niečoho iného)

beseda na voľnú tému

beseda, koučing

Čo vás práve zamestnáva, trápi či nadchýna? Výchova, vzťahy, osobnostný rozvoj, spiritualita, peniaze, úspech, obavy… Využite príležitosť a prídite si po koučovacie otázky k svojej téme.

online ZOOM + záznam

20. 2. 2024 (UTOROK) od 12,00 do 13,30

max. počet účastníčok: 10

cena: zDARma

pomôcky: papier/zápisník, pero/ceruzka, pohár vody (alebo/a niečoho iného)

Kto vedie skupinové stretnutia?

Zuzka je spisovateľka, transformačná ICF koučka a mentorka snovej práce.

Sprevádza klientov v náročných životných situáciách, na ceste osobnostného rastu, ktorý C. G. Jung pomenoval ako „proces individualizácie“, a s radosťou podporuje všetkých, ktorí sa rozhodli využívať koučing ako súčasť svojho životného štýlu a psychohygieny.  

Vo svojej praxi využíva rozličné snové, hlbinné, šamanské i umelecké prístupy, zážitkové transformačné prechádzky či prastaré techniky v súčastnosti známe ako „mindfulness“.