Ako meniť podvedomé programy? Začnite týmto
Podvedomie je často vnímané ako nejaký škriatok záškodník. Akoby sabotovalo snaženie jednotlivca o osobnostný rozvoj a posun. Spúšťa automatické reakcie a programy. Ale je to naozaj tak? Spriateľte sa s podvedomím Pokiaľ sa chcete naučiť meniť podvedomé programy, potrebujete sa naučiť, ako vaše podvedomie funguje. Je to akýsi proces spriatelenie sa. Podvedomé reakcie dokážete meniť […]
Koučovanie pomocou snov: Čo je dôležité?
Pri koučovaní pomocou snov využívame prospektívnu funkciu snov. Zjednodušene – sú to nápady a odporúčania nevedomia, ako môžeme riešiť svoju životnú situáciu, ako dosiahnuť vytúžený cieľ, alebo čo by mohlo byť pre nás užitočné a prospešné. Sny takisto prinášajú „ukážku“ toho, čoho sa bojíme. Ukazujú napríklad aj to, do akých nepríjemných situácií sa môžeme dostať, keď niečo vo […]
Koučing so Zuzkou Zamat: Čo sa oplatí vedieť pred začiatkom spolupráce
„O koučingu sa veľa hovorí, ale vlastne o ňom nič neviem,“ priznala jedna z mojich klientiek na začiatku spolupráce. Tak si poďme priblížiť, ako to naozaj funguje. U mňa. Nebudem hovoriť za kolegov. „Tí kouči vám len radia a nabádajú vás, aby ste pozitívne mysleli, tvária sa, že majú patent na život…“ počula som hovoriť ženu, ktorú si nesmierne […]
Ako pomáhajú SNY v koučovacom procese
>>> Ak sa ti nechce čítať, tento blogový príspevok si môžeš vypočuť. Klik sem, nájdeš nahrávku. Na začiatok by som ti chcela priblížiť, čo to vlastne koučovací proces je. Pokiaľ zatiaľ nemáš skúsenosť s rýdzo koučovacím prístupom, môžeš sa domnievať, že ti kouč aspoň sem-tam ponúkne radu, odporúčanie či vysvetlenie napríklad tvojich podvedomých mechanizmov. Nie je […]
Sny a hĺbkové upratovanie v živote
Ako mentorka vediem svoje klientky tak hlboko, ako je len znesiteľné. Vďaka tomu nechodíme okolo horúcej kaše, ale rovno sa ponoríme do skutočností, ktoré sa neoplatí prehliadať. A v tomto je snová práca nesmierne užitočná. Čo nachádzaš vo svojom dome? Dom, byt, izba, miestnosť, hrad, chyža… Rôzne podoby príbytkov v snoch spravidla symbolizujú teba. Keď […]