Nenechajte sa odradiť symbolmi a obrazmi, ktoré sa zdajú byť nezrozumiteľné. Pomôžem vám porozumieť snom natoľko, aby sa stali plnohodnotnými pomocníkmi na ceste vášho rozvoja.
Najjednoduchší spôsob práce so snom
Keď chceme získať zo snov praktické informácie, pracujeme s ich prospektívnou funkciou (Hans Dieckmann, Hlbinnopsychologický výklad snov).
Zjednodušene – sny nám ukazujú, kam sa dostaneme, ak nezmeníme svoje smerovanie.
Jednoduchý príklad: Sníva sa vám, že nevládzete utekať so svojimi starými priateľmi, pretože ste dávno netrénovali. Uvedomíte si, že je na čase opäť trénovať, pretože vaša kondícia je na tom dosť zle. A možno vás úvaha zavedie k hlbšiemu uvedomeniu: Strácate kontakt so svojimi starými priateľmi, niečo sa vo vašom vzťahu, smerovaní zmenilo… Môžete preskúmať, o čo presne ide.
Sny však prinášajú aj nápady, ako by sme mohli vyriešiť výzvu, s ktorou sme si doposiaľ nevedeli poradiť.
A podobne prinášajú aj obrazy toho, čoho sa bojíme a ako nám to komplikuje život. V tomto prípade často vnímame absurdné zvýraznenie situácie.
Jednoduchý príklad: Neustále hľadáte svoje veci, a tak vám balenie trvá frustrujúco dlho. Odrazu si v sne uvedomíte, že ste predsa dávno zmeškali spoj, ktorý odchádzal pred štyrmi hodinami. Tak načo sa naň ešte ponáhľate? Čo z toho, čo je dávno „pasé“, chcete vo svojom živote dobehnúť?
Sny nám vďaka zveličeniu pomáhajú odhaliť zlozvyky či obavy často skôr, ako nám v živote reálne spôsobia ťažkosti. Takto sa môžeme dopredu pripraviť, aby sme nezostali zaskočení nepríjemnou situáciou, do ktorej sme sa sami neuvážene dostali.
Čo keď je sen nezrozumiteľný?
Sen sa zdá byť nezmyselný, kým nepochopíme jeho symboliku.
Často ľudí odradia výjavy, ktoré sú úplne absurdné a zdanlivo s ničím nesúvisia.
Pes skrížený s rybou, nahryznuté jablko v šatníku, korálky v príborníku, mačka, ktorá sa premení na vaše dieťa…
Ak máte problém rozumieť poézií alebo obrazom, ktoré nezachytávajú svet okolo nás realistickým spôsobom, ale INAK, pravdepodobne máte problém aj rozumieť symbolom a obrazom v snoch.
Nevadí. Od toho mám vzdelanie, aby som vás praktickými otázkami dostala k jadru veci.
Pokiaľ chcete skúsiť porozumieť snu bez pomoci, položte si základnú otázku:
„Ak sa nebudem fixovať na konkrétnu podobu toho, čo v sne vidím, čo mi celá tá scénka pripomína?“
Poznámka: Toto je užitočné, keď chcete zo sna získať niečo praktické do svojho každodenného života. Hlbinná psychológia pristupuje k snom z iného konca, ale tam sa tiež môžete postupne dostať.